El Amor Propio

El amor propio debe ser una de las premisas que sustentan la vida del ser humano. Desde que nace, el bebé instintivamente busca protección y cuidado en sus padres, sin embargo a medida que va avanzando en su proceso de desarrollo, además de querer recibir el amor del mundo exterior, se da un proceso de construcción de su personalidad y es ahí, en donde los padres y quienes comparten con el bebé en sus primeros años, son los responsables de contribuir al desarrollo de la autoestima en él. Del amor que se recibe de los padres y/o cuidadores, se construye el amor a sí mismo.

El amor propio se fundamenta en la aceptación y el autoreconocimiento, lo que le permite al ser humano sentirse útil y percibirse como una persona valiosa, una persona que tiene derecho a un lugar en la sociedad, seguro de sí mismo, conocedor de sus capacidades y talentos.

A medida que se da el desarrollo cognitivo, físico y emocional, el amor propio va fortaleciéndose, aunque seguramente habrá etapas de la vida, momentos o situaciones en las cuales la intensidad de ese amor puede verse afectada. Más si la base desde la niñez está bien cimentada, el ser humano rápidamente podrá sobreponerse a las adversidades, siendo un adulto resiliente.

El concepto de amor propio puede verse distorsionado por otros conceptos de los cuales te doy aquí algunas ideas, para que sepas reconocerlos y no caer en ellos:

• Arrogancia: Surge como una de las manera para contrarrestar las inseguridades y la falta de conocimiento en algunas áreas del saber. Quien asumen una postura arrogante es consciente que no posee las capacidades para cumplir con sus objetivos, lo que hace que se llene de dudas y de temores cuando está en frente de los demás

• Egolatría: Esta postura está ligada a un amor exagerado por sí mismo. Una persona cuyos comportamientos están asociados con una excesiva confianza y que continuamente alardea de sus dones, está construyendo un pedestal de auto admiración y culto a sí mismo que podría rayar en lo patológico.

• Megalomanía:  Es la tendencia a magnificar el propio yo. Se puede interpretar como una tendencia a sobre estimar las capacidades propias y el papel que se juega en la vida de los demás.

• Narcisismo: Se ubica dentro de los trastornos de personalidad. Alguien narcisista considera que no existe nada ni nadie que sea superior a él o ella. Sufre delirios de grandeza, no está capacitado para conectar desde el corazón con los demás, lo que hace que sus relaciones interpersonales sean escasas y las que existen, no sean profundas ni a largo plazo.

Como puedes darte cuenta, es necesario que te conozcas para garantizar que tu autoestima está siendo enfocada en positivo. 

Realiza ejercicios que te permitan saber para qué eres bueno, que capacidades y aptitudes se destacan en ti, que impulsa tu vida, tus gustos y necesidades, al igual que reconocer las áreas en las cuales debes trabajar para desarrollar otras competencias, son tareas que debes llevar a cabo de manera continua, para fortalecer tu autoestima.

El autoconocimiento es entonces la entrada a los demás pilares que conforman la autoestima. El auto concepto está relacionado con lo que crees de tí mismo, reforzado con la autoimagen que debe ser positiva y de aceptación. Otro componente básico de la autoestima es la autoconfianza, lo que implica creer que todo lo que se quiere hacer, se puede lograr.

En conclusión, cultiva el amor propio es esencial para una vida en armonía y tener bienestar. Enfócate positivamente en tus pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias de vida, en ellas verás reflejada tu autoestima.

Claudia Ramírez
Director General -Psicóloga
TP No. 177550
CFRT Coaching S.A.S
Tel +57 (320) 518 0672
dirgeneral@claudiaramirez.com.co
Bogotá, Cali, Medellín, Barranquilla
Colombia.

¿Cómo interviene la psicología, en una entrevista laboral?

Para empezar, es importante recordar que cada individuo tiene una personalidad que lo caracteriza, patrones de conducta muy propios y maneras de pensar que se han ido construyendo a partir de cada vivencia. Si unimos todo ésto, podríamos decir que esa "amalgama", es la ESENCIA del ser humano.

Ahora bien, si viste el título de este artículo porque estás en búsqueda laboral y sientes que puedes estar leyendo un artículo de psicología, no te equivocas, sí lo es, así que ten presente que tu desempeño en un proceso de selección, tiene TODO que ver con tu esencia, osea: Tu personalidad, tus comportamientos y tus pensamientos. 

Llevemos esta premisa a un escenario en el cual estás participando en un proceso de selección. Empiezo diciéndote que la hoja de vida  es la "llave" que te abre la puerta al proceso de entrevista y es ahí, en éste paso, donde tu esencia se hará presente. 

Teniendo en cuenta lo anterior, hablemos ahora de errores comunes en un proceso de entrevista y déjame explicarte como ellos son una clara demostración de quien eres. Aquí vamos: El primer desacierto es postularte a un proceso y repetir una vez más, lo que has venido respondiendo entrevista tras entrevista y desaprovechar la gran oportunidad de exponer tus talentos y mostrar tu mejor versión frente a tu entrevistador, haciéndole entender el porqué debería elegirte a ti, en esa vacante que la empresa necesita.

Un segundo error, es el manejo del tiempo. Llegar justo a la hora de la citación o unos minutos después con miles de excusas, hace pensar que no es la primera vez que la persona tiene éste comportamiento, pues seguramente es un acto repetitivo que se ha convertido en un hábito, llegando a ser tan  natural, que no se cree que está mal. Así que planea entonces desde el día anterior, la hora de salida, la mejor ruta y deja todo listo, para que la puntualidad sea tu mejor carta de presentación. Lo apropiado es llegar quince o diez minutos antes de hora de la entrevista.

Un tercer error en el que se puede incurrir, es hacer comentarios inadecuados y desobligantes de los anteriores empleadores. Ante la pregunta de cuál es el motivo de retiro de la empresa anterior, algunas personas lo que quieren decir con la respuesta que dan, es que el único responsable de su salida, es la empresa y sus políticas internas o hasta el mismo líder a quién le reportaba. Aquí te pregunto: ¿En realidad tu no tuviste nada que ver con tu salida?

Una relación a nivel comportamental como ésta, está asociada a la incapacidad de asumir responsabilidades y entender que una relación es de dos partes y que ambas hicieron o dejaron de hacer algo importante para que las cosas funcionaran. Esto aplica para cualquier tipo de relación: Familiar, de pareja y hasta laboral. 

Consignar información falsa en tu hoja de vida y asumirla como verídica en la entrevista, sería el cuarto error del que te quiero hablar, pues esto no tiene otro nombre diferente: Fraude. 

Yo te hago la siguiente pregunta: ¿Usualmente mientes? ¿Qué  hace que lo hagas? Si tu respuesta es afirmativa, analiza el porqué lo haces. 

¿Acaso para ser aceptado?, ¿porque no estas seguro de quien eres y de como eres?, ¿porque piensas que mostrándote como eres en realidad, no vas a lograr posicionarte como un gran profesional o empleado?  Revisa en donde nacen tus inseguridades, en qué etapa de tu vida y trabájalo para que seas capaz de valorar tu potencial, creer en ti y proyectarte desde esa verdad.

Podría mencionar otros errores más, sin embargo, creo que todo se pueden resumir en uno sólo que abarca todos: La no preparación, al entrar en un procesos de selección.

Mi recomendación es que te tomes el tiempo necesario para estar list@ al momento de iniciar tu búsqueda laboral. Para hacerlo hay michas maneras, desde leer artículos relacionados, hacer un listado de las posibles respuestas a preguntas tipo, revisar tu hoja de vida, hasta buscar ayuda de expertos que te acompañen a diseñar no sólo tu hoja de vida, sino a afianzarte en tu SER, en reconocer tu potencial, en preparar un discurso preciso y definir una postura adecuada a través de la cual, proyectes seguridad y claridad de lo que deseas para tu futuro profesional. 

En CFRT Coaching, contamos con un equipo entrenado y con la debida experiencia, para apoyarte cuando decidas iniciar una nueva búsqueda laboral, a través de nuestro programa "Coaching de empleabilidad", podemos acompañarte y entrenarte para el desarrollo de las habilidades necesarias, al momento de participar en un proceso de este tipo.

Escríbenos y agenda una cita con nuestros especialistas. 


Claudia Ramírez
Director General -Psicóloga
TP No. 177550
CFRT Coaching S.A.S
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dirgeneral@claudiaramirez.com.co
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